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Bobó vegano de palmito e cogumelos

O bobó vegano desta receita ganha corpo com inhame e mandioca, batidos com leite de coco.
Preparo 40 minutos
Porções: 6 porções

Ingredientes
  

  • 3 inhames descascados
  • 100 gramas de mandioca ralada
  • 150 ml de leite de coco
  • 200 gramas de champignon fresco
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 2 tomates sem semente picados
  • 1 chuchu em cubos
  • 1 pedaço de alga Kombu
  • 1 vidro de palmito picado opcional; siga a orientação da embalagem
  • Coentro a gosto
  • 1 limão-cravo
  • azeite um fio, para refogar
  • sal a gosto
  • água potável para cozinhar e ajustar o creme

Modo de preparo
 

  1. Cozinhe o inhame e a mandioca próprios para consumo até ficarem bem macios. Descarte a água de cozimento e retire eventuais fibras centrais duras da mandioca.
  2. Espere amornar e bata as raízes com o leite de coco. Se necessário, acrescente água potável limpa aos poucos para o liquidificador funcionar. Reserve.
  3. Em uma panela, refogue os cogumelos e reserve.
  4. Na mesma panela, refogue a cebola com o alho.
  5. Acrescente o tomate, refogue por cerca de 3 minutos, coloque o chuchu e misture.
  6. Despeje o caldo do liquidificador, a alga Kombu e espere até o chuchu ficar quase cozido.
  7. Coloque o palmito, os cogumelos, o coentro, o sal e misture.
  8. Finalize com o suco de limão e está pronto.